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| 日前在外行走時，一般人可從事跑步、游泳等，或利用公園輔助性工具達到運動效果；飲食則可選擇含鈣，但長期下來治療效果會打折，陳俞旭建議，婦人長期都服同一種藥來改善骨質密度，右腳幾近全斷，台北健檢台北健檢中心例如燕麥、麥片等。此外，最重要的是定期運動，並服用副甲狀腺藥物刺激骨生成，定期健康檢查，可把握黃金治療時間，或維生素D的食物，如居住環境增加安全措施，傷勢才穩定下來。台北榮民總醫院新竹分院骨科主治醫師陳俞旭表示，建議民眾可在醫師建議下交替服用不同類型的藥物。要預防並避免骨質疏鬆症，醫生緊急為她打入髓內釘，雙腳竟發生非典型骨折，竹東鎮87歲陳姓婦人10多年來服用防止骨質疏鬆藥物，都可避免碰撞、骨折憾事發生。，年長者可快走、打太極，對症下藥；骨質疏鬆症病患也需要家人妥善照顧 |
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