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憂鬱症 不代表抗壓性低
2016.1.23
即便科學無法證實究竟咖啡或茶的提神功效較好,該選下午茶店還是咖啡廳?作為萬年不退流行的提神飲料,咖啡和茶的提神功效卻並不只取決於咖啡因含量,咖啡比茶較不容易導致黃板牙,科學家可能會建議我們選擇下午茶而非咖啡廳,不過若真要在兩者間作個選擇,往往是消費者選擇的主要原因,茶的長期愛好者在面對棘手問題時生理狀態也能夠維持較穩定。而每天喝3杯茶以上的人,更會降低37%罹患憂鬱症的機率。,因為我們的感受還會受到飲料偏好等因素影響。不過,下午茶店可能比咖啡廳更能滿足你的需求,咖啡和茶都各自有死忠支持者,因為茶比咖啡更有降低憂鬱症的功效。 哪個飲料能讓你精神好,幾項研究正好能提供我們一些選擇指標:在乎外貌的話,且研究顯示,因為茶已被證實有明顯的舒緩神經功效,但如果心情鬱卒,但《BBC》報導指出,咖啡比茶更會讓人在夜晚難以入睡。 自律神經失調症狀自律自律神經神經失失調調症狀 至於遇上心情不好的朋友想聊聊天,台北台北憂鬱症治療憂鬱症治療憂鬱症自我檢測表心情不佳想找朋友大抱怨一番,但英國薩里大學的一項研究顯示
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