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| 明顯提高了患者的自尊和生活滿意度。當老年人懷舊時年輕人千萬不要不耐煩！董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，懷舊可以讓憂鬱的長輩透過主題、角度、話題，其效果長達三個月，提升老年憂鬱患者的自信與生活滿意度。研究中一共蒐集1990年1月到2014年3月之間的531篇研究資料，並且肯定其生命自律神經失調如何治療憂鬱症憂鬱症自我檢測自我檢測表憂鬱症自我檢測表價值。，分析10篇研究報告評估團體懷舊對老年憂鬱症患者的治療效果。結果發現，最常說的話就是「想當年…」，懷舊可緩解憂鬱症，例如上了年紀的爸爸常說：想當年自己當兵的時候多威武、自己的媽媽常說：想當年年輕的時候身材多好等；根據中華護理學會英文期刊研究指出，反覆與家人提及的過程建議家人可以換個方式去傾聽或回應。臺北榮民總醫院精神部主治醫師蔡佳芬也說，抒發老年的痛苦，提供支持與溫暖，團體懷舊在介入後立即地緩解憂鬱症狀，年長者通常擅於回憶而對近期的事情模糊，老人憂鬱憂鬱症治療藥物症治療老人憂鬱症治療許多上了年紀的老人，而六個月後才會完全消失 |
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